🦁 Rituale dell’8.8 – Restare nel blocco e attraversarlo

Questo rituale è nato per il giorno 8 agosto, ma quella è solo una data simbolica.

Puoi farlo in qualsiasi momento dell’anno: ogni volta che senti di essere bloccata, che ti fermi sempre nello stesso punto o che la paura ti chiude il respiro.

Non è un esercizio per “attrarre” qualcosa:

è un passaggio per liberare lo spazio e tornare al tuo stato naturale di ricevere senza sforzo.

💡 Consiglio: ripetilo per almeno 21 giorni consecutivi. Ogni volta il blocco si scioglierà un po’ di più, e sentirai crescere leggerezza e chiarezza.

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Preparazione

Trova un posto tranquillo dove nessuno possa disturbarti.

Tieni vicino un foglio e una penna.

Siediti comoda, chiudi gli occhi e porta le mani sul cuore.

Respira lentamente, come se ogni respiro aprisse una porta dentro di te.

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1.⁠ ⁠Riconosci il blocco

Pensa alla cosa che ti ferma da anni:

• Una paura che ritorna.

• Una situazione che si ripete.

• Un pensiero che arriva sempre quando vuoi cambiare.

Non cercare di allontanarlo, non giudicarlo.

Guarda dove lo senti nel corpo.

💭 Domande per aiutarti:

• Quando si è presentato per la prima volta?

• Cosa ti impedisce di fare quando si manifesta?

• Se avesse una voce, cosa ti direbbe?

Dì dentro di te:

“Ti vedo. E oggi resto qui con te.”

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2.⁠ ⁠Entraci completamente

Immagina di essere davanti a questo blocco come davanti a una montagna.

Senti il peso, la forma, il colore.

Nota cosa succede al respiro, alle spalle, alla pancia.

💭 Domande per aiutarti:

• Cosa temo accadrebbe se lo attraversassi?

• Cosa temo perderei?

• Chi non sarei più?

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3.⁠ ⁠Pulizia con Ho’oponopono

Rivolgiti al blocco e ripeti lentamente, dentro di te:

“Mi dispiace, perdonami, grazie, ti amo.”

Parla davvero a questa parte di te.

Ripeti per 8 minuti (usa un timer).

Immagina le parole come acqua che penetra tra le crepe della montagna.

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4.⁠ ⁠La porta si apre

Quando senti che il blocco si è ammorbidito, immagina una porta che si apre nella roccia.

Attraversala senza fretta.

Nota cosa trovi dall’altra parte: un paesaggio, un colore, una sensazione.

💭 Domande per aiutarti:

• Che emozione sento qui?

• Come si sente il mio corpo senza il blocco?

• Se potessi vivere così ogni giorno, cosa cambierei subito?

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5.⁠ ⁠Dichiarazione di passaggio

Sul foglio scrivi:

“Oggi ho attraversato…” (descrivi il blocco)

“E scelgo di…” (scrivi la tua nuova direzione)

Firma con il tuo nome e la data.

Conserva il foglio dove puoi rileggerlo ogni volta che il blocco proverà a tornare.