Ci sono sere in cui spegni la luce...
ma dentro di te è tutto acceso.
Pensieri che girano in loop,
situazioni che analizzi mille volte,
parole dette... non dette...
e quella sensazione di non riuscire a staccare mai.
Più provi a fermarli
e più diventano forti.
E allora resti lì...
stanca, svuotata... ma con la mente che corre.
Ma la verità è una:
non devi controllare i pensieri.
non devi vincerli.
Devi ripulirli.
La Preghiera Ho'oponopono per la Notte — scritta da Stefania Cherici, per accompagnarti ogni sera verso un riposo profondo
Un rituale semplice ma potente da fare prima di dormire — non come un dovere, ma come un momento per tornare a te
Le istruzioni complete per entrare nel giusto stato di accoglienza — pochi minuti che lavorano dentro di te anche mentre dormi
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Questa preghiera nasce dal mio percorso personale con Ho'oponopono e dal lavoro che faccio ogni giorno con donne che, come te, sentono il peso di una mente che non si ferma mai. È un dono dal cuore.